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La Técnica Alexander
¿Quíen se puede beneficiar?
Dolores de espalda
Clases y cursos introductorios
Sobre el profesor:
Donald Kirkley
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  ¿Quíen se puede beneficiar?

La Técnica Alexander aporta una nueva dimensión en el conocimiento, bienestar y creatividad en la vida de cada uno ya que se ocupa de la calidad del movimiento y esto sin duda implica un mejor tono vital.

La Técnica Alexander se aplica fundamentalmente en la prevención, pero resulta de gran utilidad en casos como el dolor de espalda, la tensión en el cuello y los hombros, los desordenes respiratorios, la fatiga general y en todas aquellas alteraciones en las que el mal uso y la perdida del equilibrio en la postura son los factores contribuyentes.

Deportistas y todas aquellas personas interesadas en la salud, utilizan la Técnica Alexander para mejorar la coordinación en sus ejercicios, así como actores, bailarines, músicos y cantantes. Todos ellos consideran la Técnica Alexander una base indispensable para su formación.