¿Quen se pode beneficiar ?

A Técnica Alexander aporta una nova dimensión no coñecemento, benestar e creatividade na vida de cada un xa que se ocupa da calidade do movemento e isto sen dúbida implica un mellor ton vital.

La Técnica Alexander aplícase fundamentalmente na prevención, pero resulta de gran utilidade en casos como a dor de costas, a tensión no pescozo e nos ombros, as desordes respiratorias, a fatiga xeral, e en todas aquelas alteracións nas que o mal uso e a perda do equilibrio na postura son os factores importantes.

O deportistas e todas aquelas persoas interesadas na saúde, utilizan a Técnica Alexander para mellorar a coordinación nos seus exercicios; tamén a empregan actores, bailaríns, músicos e cantantes. Todos eles consideran a Técnica Alexander unha base indispensable para a súa formación.